Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, bei der schnelles Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken, im Rhythmus der Schritte, unterstützt wird. Der Einsatz von Stöcken macht aus Nordic Walking ein Training, bei dem zusätzlich die Muskulatur des Oberkörpers beansprucht wird. Erfunden wurde das Konzept des Nordic Walking als Sommer-Trainingsplan für Skiläufer. Heute kann es als Variation des Breitensports angesehen werden und ist für Frauen und Männer, ohne Probleme in Schulter-Hüft und Kniegelenken, geeignet.
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29.11. und 30.11.
Veränderte Öffnungszeiten
Aufgrund der balance Sportpreisverleihung kommt es zu veränderten Öffnungszeiten. Am Freitag ist die Herrenumkleide gesperrt. Die Umkleiden im Saunabereich können alternativ genutzt werden. Die Sauna ist zu den regulären Zeiten in Betrieb. Das gesamte Kursangebot entfällt an diesen Tagen!