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Eintracht Hildesheim

Groupfitness

Trainingszeiten

Über Uns

Bauch-Beine-Po: Die besten Übungen für Bauch-, Bein- und Pomuskulatur.

Body Attack: Ein intensives Training für alle Muskelgruppen unter Einsatz diverser Kleingeräte wie z.B.  Hanteln und Stepper.

Bodyforming: Muskelaufbau Gewebestraffung in sanfter Form.

Bodystyling: Muskelaufbau und Gewebestraffung für den ganzen Körper.

Brasil Workout: Vibrationstraining mit den Handgeräten „Brasils“.

Bump (Kurzhantel): Muskeltraining mit Kurzhanteln für den ganzen Körper.

Core Training: Das Beste für Rücken, Bauch und eine stabile Mitte.

Functional Fitness: Modernes Zirkeltraining.

Fatburner: Cardiotraining mit Schwerpunkt Fettverbrennung.

Fitnessboxen: Fitnesstraining mit Kampfsportelementen.

Fit in den Tag: Aerobic und Muskelkräftigung für einen sportlichen Start in den Tag.

Fitnesstraining Schwerpunkt Faszien: bringt die Faszien in Schwung, mit und ohne Faszienrolle.

HIT: Workout mit Wechsel zwischen intensiver Belastung und Erholungsphasen.

Langhanteltraining: Krafttraining mit Langhanteln.

Outdoor Cross: Modernes Zirkeltraining im Freien.

Pilates: sanftes Krafttraining speziell für Rücken- und Bauchmuskalatur.

Stabile Mitte: Training für Rücken und Bauch.

Step Aerobic: Herz-Kreislauftraining am, um und auf dem Step-Brett.

Stretch & Relax: Dehnen und entspanne, ein guter Start ins Wochenende.

Tabata: Variante des Hochintensitäts-Intervalltraining.

Zumba: Tänzerisches Fitnesstraining zu lateinamerikanischen Rhythmen.

Kontakt

Geschäftsstelle

Eintracht Hildesheim von 1861 e. V.
An den Sportplätzen 10
31139 Hildesheim

Ansprechpartner/in:

Christiane Dieckmann

Studio-Öffnungszeiten
über die Feiertage

So, 24.12.2023
10:00 – 15:00 Uhr

Mo, 25.12.2023
geschlossen

Di, 26.12.2023
geschlossen

Mi, 27.12.2023
08:00 – 22:00 Uhr

Do, 28.12.2023
08:00 – 22:00 Uhr

Fr, 29.12.2023
08:00 – 22:00 Uhr

Sa, 30.12.2023
10:00 – 20:00 Uhr

So, 31.12.2023
10:00 – 15:00 Uhr

Mo, 01.01. 2024:
geschlossen

Die Sauna ist während des Betriebs zu den regulären Zeiten geöffnet.