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Dein Training.

Dein Tempo.

Deine Gesundheit.

Deine Balance.

Dein Bz balance

Modernes Studio, familiäre Umgebung.

Unser Studio-Team besteht aus qualifizierten Trainern, die Dich bei Deinem ganzheitlichen Training unterstützen. Nachdem Du ein kostenfreies Probetraining mit oder ohne Trainer im Bz balance absolviert hast, erstellen wir Dir einen individuellen Trainingsplan, der auf Deine Bedürfnisse abgestimmt ist.

Ganz gleich ob Du Rückenbeschwerden hast, ein Rehabilitationsprogramm fortführen, Deine Kondition verbessern oder Muskeln aufbauen möchtest.
Wir begleiten Dich auf Deinem sportlichen Weg.

*Voraussetzung Vereinsmitgliedschaft

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Hinweis für Minderjährige

Mit ärztlicher Bescheinigung und Einverständniserklärung der erziehungsberechtigten Person ist das Training ab 15 Jahren möglich.
Ab 16 Jahren genügt die schriftliche Einverständniserklärung der erziehungsberechtigten Person.

E-Zirkel | Bk-balance

Unser TwoCon-Zirkel steht für individuelles, gelenkschonendes, zeitsparendes und wirkungsvolles Ganzkörpertraining. Ideal für Einsteiger, Reha-Sportler und alle, die effizient fit werden wollen.

Finde deinen Ausgleich.

Probier uns aus

Vereinbare jetzt ein kostenfreies Probetraining.

- Hinweis für Minderjährige beachten -

Öffnungszeiten Fitnessstudio

Öffnungszeiten zu den Feiertagen:

24.12.2025, 10.00-15.00 Uhr
25.12.2025, Geschlossen
26.12.2025, 10.00-15.00 Uhr
31.12.2025, 10.00-15.00 Uhr
01.01.2026, Geschlossen

Tag
Uhrzeit
Personal Trainingsfläche
Montag
08:00 – 22:00 Uhr
08:00 – 12:30 Uhr & 16:00 – 20:30 Uhr
Dienstag
08:00 – 22:00 Uhr
08:00 – 12:30 Uhr & 16:00 – 20:30 Uhr
Mittwoch
08:00 – 22:00 Uhr
08:00 – 12:30 Uhr & 16:00 – 20:30 Uhr
Donnerstag
08:00 – 22:00 Uhr
08:00 – 12:30 Uhr & 16:00 – 20:30 Uhr
Freitag
08:00 – 22:00 Uhr
08:00 – 12:30 Uhr & 16:00 – 20:30 Uhr
Samstag
10:00 – 20:00 Uhr
Sonntag
10:00 – 20:00 Uhr

Öffnungszeiten Sauna

Tag
Uhrzeit
Montag
10:00 – 13:00 Uhr
Dienstag
17:00 – 20:00 Uhr
Mittwoch
10:00 – 13:00 Uhr
Donnerstag
17:00 – 20:00 Uhr
Freitag
10:00 – 13:00 Uhr
Samstag
geschlossen
Sonntag
15:00 – 19:00 Uhr

Kooperation mit ST.Bernwardskrankenhaus

BK-balance

TwoCon-Zirkel – smart, sicher, effektiv.
In unserem TwoCon-Zirkel trainierst du vollautomatisch an modernsten, chipgesteuerten Geräten. Die Einstellungen passen sich individuell an dich an – für ein gelenkschonendes, zeitsparendes und wirkungsvolles Ganzkörpertraining. Ideal für Einsteiger, Reha-Sportler und alle, die effizient fit werden wollen.

Möglich wurde dieses Angebot durch die großartige Unterstützung des Bernwardskrankenhauses: Da dort durch den Ausbau der Physiotherapieschule neue Raumkonzepte entstanden sind, durfte unser Verein den top gepflegten Fitnesszirkel übernehmen. So profitieren unsere Mitglieder jetzt von einem erweiterten, hochmodernen Trainingsbereich – direkt bei uns im BK-Balance

*Voraussetzung Vereinsmitgliedschaft

10er Karte

Wir bieten weiterhin die 10er Karte / Tageskarte für die Nutzung unseres Fitnessstudios Bz balance an:
10er Karte 62,– €
Tageskarte 8,– €

*Voraussetzung Mitgliedschaft

Kontakt

Geschäftsstelle

Eintracht Hildesheim von 1861 e. V.
An den Sportplätzen 10
31139 Hildesheim

Monatlicher Newsletter

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- digital werden, emotional bleiben -

Studio-Öffnungszeiten
Feiertage im Mai

  • Do, 09.05., Christi Himmelfahrt 
    10.00 – 15.00 Uhr
  • So, 19.05., Pfingstsonntag 
    10.00 – 15.00 Uhr
  • Mo, 20.05., Pfingstmontag
    10.00 – 15.00 Uhr

Die Sauna ist zu den bekannten Zeiten in Betrieb.

Öffnungszeiten über die Feiertage

24.12.2024, 10.00-15.00 Uhr
25.12.2024, Geschlossen
26.12.2024, 10.00-15.00 Uhr 
31.12.2024, 10.00-15.00 Uhr
01.01.2025, Geschlossen

Die Sauna ist zu den regulären Zeiten in Betrieb

Studio-Öffnungszeiten
Tag der Arbeit

Mi, 01.05.2024

Bz Studio: 10:00 – 15:00 Uhr

Bz Sauna: 10:00 – 13:00 Uhr

Kursangebot: entfällt

Bitte vereinbaren Sie einen Termin für Ihr kostenloses Probetraining!

Tel:: 05121 / 42168

Die Geschäftsstelle bleibt von Dienstag, 23.12.2025, bis einschließlich Donnerstag, 01.01.2026, geschlossen. Ab Freitag, dem 02.01.2026, sind wir wieder zu den gewohnten Öffnungszeiten für Sie da.

Die Geschäftsstelle bleibt von Dienstag, 23.12.2025, bis einschließlich Donnerstag, 01.01.2026, geschlossen. Ab Freitag, dem 02.01.2026, sind wir wieder zu den gewohnten Öffnungszeiten für Sie da.

Open-Courts Event beim

Sommer- & Familienfest

23.08.2025

Streichelzoo, Blaulichtmeile, Mitmachstationen, Kinderparkour, Outdoor-Flohmarkt
10:00 – 15:00 Uhr auf dem Eintracht-Gelände

29.11. und 30.11.

Veränderte Öffnungszeiten

Aufgrund der balance Sportpreisverleihung kommt es zu veränderten Öffnungszeiten. Am Freitag ist die Herrenumkleide gesperrt. Die Umkleiden im Saunabereich können alternativ genutzt werden. Die Sauna ist zu den regulären Zeiten in Betrieb. Das gesamte Kursangebot entfällt an diesen Tagen!

Bz balance
Freitag, 29.11. | 08:00 – 13:00 Uhr geöffnet 
Samstag, 30.11. | 15:00 – 20:00 Uhr geöffnet

Hinweis für den 14.03.2024

Aufgrund einer Veranstaltung des DOSB am Donnerstag, den 14.03. bleibt das Bz balance von 08:00 – 19:00 Uhr geschlossen.

Ab 19:00 Uhr kann das Studio sowie das Kursangebot regulär genutzt werden.

  • 08.15 – 09.15 Uhr Wirbelsäulengymnastik
  • 09.15 – 10.15 Uhr Gymnastik für Ältere
  • 10.15 – 11.15 Uhr Sport auf Verordnung
  • 16.00 – 17.00 Uhr Freizeitturnen
  • 17.00 – 18.00 Uhr Dance-Mix (bei gutem Wetter eventuell im Außenbereich)
  • 18.00 – 19.00 Uhr Stabile Mitte

Studio-Öffnungszeiten
über die Feiertage

So, 24.12.2023
10:00 – 15:00 Uhr

Mo, 25.12.2023
geschlossen

Di, 26.12.2023
geschlossen

Mi, 27.12.2023
08:00 – 22:00 Uhr

Do, 28.12.2023
08:00 – 22:00 Uhr

Fr, 29.12.2023
08:00 – 22:00 Uhr

Sa, 30.12.2023
10:00 – 20:00 Uhr

So, 31.12.2023
10:00 – 15:00 Uhr

Mo, 01.01. 2024:
geschlossen

Die Sauna ist während des Betriebs zu den regulären Zeiten geöffnet.