Seit Beginn dieses Jahres gebe ich verschiedene Yoga- und Gesundheitskurse. Ich bin Vater von zwei Kindern und leidenschaftlicher Hobbymusiker. Seit meiner Kindheit bin ich in Sportvereinen aktiv und war bereits während meiner Kindheit und Jugend langjährig Mitglied bei Eintracht. Ursprünglich komme ich aus dem American Football, habe während meines Sportstudiums jedoch meine Liebe zum Yoga und Gesundheitssport entdeckt. Heute heißt es für mich umso mehr auf den Körper zu hören und ihm Gutes zu tun. Ich freue mich darauf dies zu vermitteln und meine Freude an der Bewegung zu teilen.
Hatha Yoga umfasst Yogahaltungen, Atemübungen und Entspannungsübungen. Die Kombination der verschiedenen Komponenten stärken und dehnen die Muskulatur und lassen so Körper und Geist zur Ruhe kommen. Das Angebot ist für Anfänger*innen geeignet.
Durch teils fließende Bewegungen, teils statische Haltungen förderst Du Deine Beweglichkeit und stärkst deinen Körper. Gezielte Atemübungen sorgen für einen klaren Geist. Das Angebot ist auch für Änfänger*innen geeignet.
Dein Yogamoment am Morgen, bei dem Du Dir Zeit für Dich nehmen darfst. Wir fließen gemeinsam durch mal kraftvolle, mal sanfte Haltungen, um uns am Ende tief zu entspannen. Das Angebot ist auch für Änfänger*innen geeignet.
Wir kombinieren zwei essentielle Bestandteile zum Erhalt der Gesundheit: Beweglichkeits- und Kräftigungsübungen. Das Zusammenspiel aus beidem ermöglicht schmerzfreie und harmonische Bewegungsabläufe.
Durch teils fließende Bewegungen, teils statische Haltungen förderst Du Deine Beweglichkeit und stärkst Deinen Körper. Gezielte Atemübungen sorgen für einen klaren Geist. Das Angebot ist auch für Änfänger*innen geeignet.
Durch Dehnungen der Muskeln und Mobilisation der Gelenke werden wichtige Komponenten für unsere Beweglichkeit trainiert. Ergänzend helfen moderate Kräftigungsübungen dabei die Leistungsfähigkeit zu verbessern und die Gesundheit zu fördern.
Seit Beginn dieses Jahres gebe ich verschiedene Yoga- und Gesundheitskurse. Ich bin Vater von zwei Kindern und leidenschaftlicher Hobbymusiker. Seit meiner Kindheit bin ich in Sportvereinen aktiv und war bereits während meiner Kindheit und Jugend langjährig Mitglied bei Eintracht. Ursprünglich komme ich aus dem American Football, habe während meines Sportstudiums jedoch meine Liebe zum Yoga und Gesundheitssport entdeckt. Heute heißt es für mich umso mehr auf den Körper zu hören und ihm Gutes zu tun. Ich freue mich darauf dies zu vermitteln und meine Freude an der Bewegung zu teilen.
Hatha Yoga umfasst Yogahaltungen, Atemübungen und Entspannungsübungen. Die Kombination der verschiedenen Komponenten stärken und dehnen die Muskulatur und lassen so Körper und Geist zur Ruhe kommen. Das Angebot ist für Anfänger*innen geeignet.
Durch teils fließende Bewegungen, teils statische Haltungen förderst Du Deine Beweglichkeit und stärkst deinen Körper. Gezielte Atemübungen sorgen für einen klaren Geist. Das Angebot ist auch für Änfänger*innen geeignet.
Dein Yogamoment am Morgen, bei dem Du Dir Zeit für Dich nehmen darfst. Wir fließen gemeinsam durch mal kraftvolle, mal sanfte Haltungen, um uns am Ende tief zu entspannen. Das Angebot ist auch für Änfänger*innen geeignet.
Wir kombinieren zwei essentielle Bestandteile zum Erhalt der Gesundheit: Beweglichkeits- und Kräftigungsübungen. Das Zusammenspiel aus beidem ermöglicht schmerzfreie und harmonische Bewegungsabläufe.
Durch teils fließende Bewegungen, teils statische Haltungen förderst Du Deine Beweglichkeit und stärkst Deinen Körper. Gezielte Atemübungen sorgen für einen klaren Geist. Das Angebot ist auch für Änfänger*innen geeignet.
Durch Dehnungen der Muskeln und Mobilisation der Gelenke werden wichtige Komponenten für unsere Beweglichkeit trainiert. Ergänzend helfen moderate Kräftigungsübungen dabei die Leistungsfähigkeit zu verbessern und die Gesundheit zu fördern.
Ein Sportverein und noch viel mehr!
Sport für die ganze Familie.
Menschen erreichen, begeistern und bewegen.
An den Sportplätzen 10,
31139 Hildesheim
Tel.: 05121 / 44433
Fax: 05121 / 27 236
E-Mail: info@eihi.de
Mo. – Fr.: 08:00 – 12:00 Uhr
Di. + Do.: 14:00 – 18:00 Uhr
Aufgrund der balance Sportpreisverleihung kommt es zu veränderten Öffnungszeiten. Am Freitag ist die Herrenumkleide gesperrt. Die Umkleiden im Saunabereich können alternativ genutzt werden. Die Sauna ist zu den regulären Zeiten in Betrieb. Das gesamte Kursangebot entfällt an diesen Tagen!
Bz balance
Freitag, 29.11. | 08:00 – 13:00 Uhr geöffnet
Samstag, 30.11. | 15:00 – 20:00 Uhr geöffnet
Aufgrund einer Veranstaltung des DOSB am Donnerstag, den 14.03. bleibt das Bz balance von 08:00 – 19:00 Uhr geschlossen.
Ab 19:00 Uhr kann das Studio sowie das Kursangebot regulär genutzt werden.
So, 24.12.2023
10:00 – 15:00 Uhr
Mo, 25.12.2023
geschlossen
Di, 26.12.2023
geschlossen
Mi, 27.12.2023
08:00 – 22:00 Uhr
Do, 28.12.2023
08:00 – 22:00 Uhr
Fr, 29.12.2023
08:00 – 22:00 Uhr
Sa, 30.12.2023
10:00 – 20:00 Uhr
So, 31.12.2023
10:00 – 15:00 Uhr
Mo, 01.01. 2024:
geschlossen
Die Sauna ist während des Betriebs zu den regulären Zeiten geöffnet.
