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Eintracht Hildesheim von 1861 e. V.

Bz balance

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Das sind wir

Modernes Studio,
familiäre Umgebung.

Unser Studio-Team besteht aus qualifizierten Trainern, die Dich bei Deinem ganzheitlichen Training unterstützen. Nachdem Du ein kostenfreies Probetraining mit oder ohne Trainer im Bz balance absolviert hast, erstellen wir Dir einen individuellen Trainingsplan, der auf Deine Bedürfnisse abgestimmt ist.

Ganz gleich ob Du Rückenbeschwerden hast, ein Rehabilitationsprogramm fortführen, Deine Kondition verbessern oder Muskeln aufbauen möchtest.
Wir begleiten Dich auf Deinem sportlichen Weg.

*Voraussetzung Vereinsmitgliedschaft

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Hinweis für Minderjährige

Mit ärztlicher Bescheinigung und Einverständniserklärung der erziehungsberechtigten Person ist das Training ab 15 Jahren möglich.
Ab 16 Jahren genügt die schriftliche Einverständniserklärung der erziehungsberechtigten Person.

E-Zirkel | Bk-balance

Unser TwoCon-Zirkel steht für individuelles, gelenkschonendes, zeitsparendes und wirkungsvolles Ganzkörpertraining. Ideal für Einsteiger, Reha-Sportler und alle, die effizient fit werden wollen.

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Vereinbare jetzt ein kostenfreies Probetraining.

- Hinweis für Minderjährige beachten -

Öffnungszeiten

Tag
Uhrzeit
Saunazeiten
Personal Trainingsfläche
Montag
08:00 – 22:00 Uhr
10:00 – 13:00 Uhr
08:00 – 12:30 Uhr & 16:00 – 20:30 Uhr
Dienstag
08:00 – 22:00 Uhr
17:00 – 20:00 Uhr
08:00 – 12:30 Uhr & 16:00 – 20:30 Uhr
Mittwoch
08:00 – 22:00 Uhr
10:00 – 13:00 Uhr
08:00 – 12:30 Uhr & 16:00 – 20:30 Uhr
Donnerstag
08:00 – 22:00 Uhr
17:00 – 20:00 Uhr
08:00 – 12:30 Uhr & 16:00 – 20:30 Uhr
Freitag
08:00 – 22:00 Uhr
10:00 – 13:00 Uhr
08:00 – 12:30 Uhr & 16:00 – 20:30 Uhr
Samstag
10:00 – 20:00 Uhr
geschlossen
Sonntag
10:00 – 20:00 Uhr
15:00 – 19:00 Uhr

Öffnungszeiten Sauna

Tag
Uhrzeit
Montag
10:00 – 13:00 Uhr
Dienstag
17:00 – 20:00 Uhr
Mittwoch
10:00 – 13:00 Uhr
Donnerstag
17:00 – 20:00 Uhr
Freitag
10:00 – 13:00 Uhr
Samstag
geschlossen
Sonntag
15:00 – 19:00 Uhr

Kooperation mit ST.Bernwardskrankenhaus

BK-balance

TwoCon-Zirkel – smart, sicher, effektiv.
In unserem TwoCon-Zirkel trainierst du vollautomatisch an modernsten, chipgesteuerten Geräten. Die Einstellungen passen sich individuell an dich an – für ein gelenkschonendes, zeitsparendes und wirkungsvolles Ganzkörpertraining. Ideal für Einsteiger, Reha-Sportler und alle, die effizient fit werden wollen.

Möglich wurde dieses Angebot durch die großartige Unterstützung des Bernwardskrankenhauses: Da dort durch den Ausbau der Physiotherapieschule neue Raumkonzepte entstanden sind, durfte unser Verein den top gepflegten Fitnesszirkel übernehmen. So profitieren unsere Mitglieder jetzt von einem erweiterten, hochmodernen Trainingsbereich – direkt bei uns im BK-Balance

*Voraussetzung Vereinsmitgliedschaft

10er Karte

Wir bieten weiterhin die 10er Karte / Tageskarte für die Nutzung unseres Fitnessstudios Bz balance an:
10er Karte 62,– €
Tageskarte 8,– €

*Voraussetzung Mitgliedschaft

Noch fragen?

Wir helfen gerne.

Geschäftsstelle

Eintracht Hildesheim von 1861 e. V.
An den Sportplätzen 10
31139 Hildesheim

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An den Sportplätzen 10
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Öffnungszeiten über die Feiertage

24.12.2024, 10.00-15.00 Uhr
25.12.2024, Geschlossen
26.12.2024, 10.00-15.00 Uhr 
31.12.2024, 10.00-15.00 Uhr
01.01.2025, Geschlossen

Die Sauna ist zu den regulären Zeiten in Betrieb

Studio-Öffnungszeiten
Feiertage im Mai

  • Do, 09.05., Christi Himmelfahrt 
    10.00 – 15.00 Uhr
  • So, 19.05., Pfingstsonntag 
    10.00 – 15.00 Uhr
  • Mo, 20.05., Pfingstmontag
    10.00 – 15.00 Uhr

Die Sauna ist zu den bekannten Zeiten in Betrieb.

Studio-Öffnungszeiten
Tag der Arbeit

Mi, 01.05.2024

Bz Studio: 10:00 – 15:00 Uhr

Bz Sauna: 10:00 – 13:00 Uhr

Kursangebot: entfällt

Bitte vereinbaren Sie einen Termin für Ihr kostenloses Probetraining!

Tel.: 05121 / 42168

Was ist Padel?

Padel ist eine Ballsportart, die sich stark dem Tennis ähnelt und in gewissen Zügen identisch ist. Ein großer und entscheidender Unterschied ist jedoch, dass der Padel-Court von Glasscheiben bzw. Zäunen umgeben ist, welche ein fester Bestandteil des Padel-Spiels sind. Ähnlich wie beim Tennis werden die zwei Spielhälften durch ein Netz getrennt. Ziel ist es den Padel-Ball in das gegnerische Feld zu befördern. Der Ball darf nach der Berührung der Glasscheiben bzw. der Zäune noch weitergespielt werden. Im Anhang befindet sich eine beispielhafte Padel-Court.

Nachfolgend werden die wichtigsten Regeln noch einmal zusammengefasst.

  1. Spieleranzahl:
    • Padel wird immer im Doppel gespielt, also 2 gegen 2.
  2. Spielmodus:
    • Das Match wird im Best-Of-Three-Format gespielt: Wer zuerst zwei Sätze gewinnt, entscheidet das Match für sich.
  3. Satzgewinn:
    • Ein Satz wird gewonnen, wenn ein Team 6 Spiele gewinnt.
    • Es muss jedoch ein Vorsprung von mindestens 2 Spielen bestehen. Beispiel: Bei einem Stand von 6:5 muss das Ergebnis 7:5 sein, um den Satz zu gewinnen.
  4. Punktezählung:
    • Die Punkte werden genauso wie beim Tennis gezählt:
      • Erster Punkt: 15
      • Zweiter Punkt: 30
      • Dritter Punkt: 40
      • Vierter Punkt: Spiel
    • Steht es 40:40, benötigt man zwei aufeinanderfolgende Punkte, um das Spiel zu gewinnen: Zuerst „Vorteil“, dann der Sieg.
  5. Aufschlag:
    • Der Aufschlag startet immer von der rechten Seite des Spielfelds.
    • Nach jedem Punkt wechselt der Aufschläger die Seite.
    • Ein Spieler behält während des Spiels das Aufschlagrecht, bis das Spiel vorbei ist. Dann wechselt das Aufschlagrecht zum anderen Team.
  6. Regeln für den Aufschlag:
    • Der Aufschlag muss unterhalb der Hüfte erfolgen.
    • Der Aufschläger steht hinter der Grundlinie, während sich die anderen Spieler frei bewegen dürfen.
    • Der Ball muss diagonal ins gegnerische Aufschlagfeld gespielt werden.
    • Nach dem ersten Aufprall darf der Ball das Glas berühren, aber NICHT den Zaun. Wenn der Ball den Zaun berührt, muss der Aufschlag wiederholt werden.
    • Jeder Spieler hat insgesamt zwei Aufschlagversuche.

Schritt 1: Registrierung bei BOOKANDPLAY.
Unter dem Link [ https://www.bookandplay.de/cgi-bin/WebObjects/BookAndPlay.woa/wa/registrieren ] musst Du Dich vorab einmalig registrieren. Bitte beachte, dass die Registrierung ein wenig Zeit in Anspruch nimmt und deshalb frühzeitig erfolgen sollte.

Schritt 2: Bei BOOKANDPLAY anmelden.
Du hast die Möglichkeit jegliche Aktivitäten sowohl auf der Homepage als auch über die App „BOOKANDPLAY“ zu tätigen. Bei BOOKANDPLAY hast Du einen sehr guten Überblick darüber, zu welchen Zeiten die Padel-Courts zur Verfügung stehen oder bereits gebucht sind. Neben der Buchung hast Du dort auch die Möglichkeit, den Padel-Court zu stornieren.

Schritt 3: Benötigst Du einen Padel-Schläger und Padel-Bälle? Kein Problem!
Schläger können im Bz balance gegen eine Leihgebühr in Barzahlung i. H. v. von 3,00€ pro Schläger ausgeliehen werden. Die Padel-Bälle können dort ab sofort nur noch für 5,00 € käuflich erworben werden. Ein Ausleihen der Bälle ist nicht mehr möglich. Bitte das Geld passend sowie einen Personalausweis als Pfand mitbringen. Nach dem Padel-Match werden die ausgeliehenen Padel-Schläger wieder im Bz Balance abgegeben. [Öffnungszeiten Bz balance: Montag - Freitag: 08:00-22:00 Uhr, Samstag/Sonntag: 10:00-20:00 Uhr, Feiertage: individuell]

Schritt 4: Umkleideräume im Clubhaus.
Bevor es endlich auf den Padel-Court geht, kannst Du Dich in den Umkleideräumen im Clubhaus umziehen. Bitte achte auf ein sauberes Schuhwerk und ziehe deshalb Deine Sportschuhe erst an der Padel-Anlage an. Nach der schweißauftreibenden Padel-Einheit hast Du die Möglichkeit im Clubhaus zu duschen.

Schritt 5: Zugang zur Padel-Anlage.
Der Zugang zur Padel-Anlage erfolgt wie auf dem Lageplan eingezeichnet. Ein anderer Weg ist nicht gestattet. Der Zugang zur Padel-Anlage erfolgt mittels eines QR-Codes, welcher sich in der Buchungsbestätigung befindet. Wir können die Nutzung über unser Kamera-System einsehen. 

  1. Spieleranzahl:
    • Padel wird immer im Doppel gespielt, also 2 gegen 2.
  2. Spielmodus:
    • Das Match wird im Best-Of-Three-Format gespielt: Wer zuerst zwei Sätze gewinnt, entscheidet das Match für sich.
  3. Satzgewinn:
    • Ein Satz wird gewonnen, wenn ein Team 6 Spiele gewinnt.
    • Es muss jedoch ein Vorsprung von mindestens 2 Spielen bestehen. Beispiel: Bei einem Stand von 6:5 muss das Ergebnis 7:5 sein, um den Satz zu gewinnen.
  4. Punktezählung:
    • Die Punkte werden genauso wie beim Tennis gezählt:
      • Erster Punkt: 15
      • Zweiter Punkt: 30
      • Dritter Punkt: 40
      • Vierter Punkt: Spiel
    • Steht es 40:40, benötigt man zwei aufeinanderfolgende Punkte, um das Spiel zu gewinnen: Zuerst „Vorteil“, dann der Sieg.
  5. Aufschlag:
    • Der Aufschlag startet immer von der rechten Seite des Spielfelds.
    • Nach jedem Punkt wechselt der Aufschläger die Seite.
    • Ein Spieler behält während des Spiels das Aufschlagrecht, bis das Spiel vorbei ist. Dann wechselt das Aufschlagrecht zum anderen Team.
  6. Regeln für den Aufschlag:
    • Der Aufschlag muss unterhalb der Hüfte erfolgen.
    • Der Aufschläger steht hinter der Grundlinie, während sich die anderen Spieler frei bewegen dürfen.
    • Der Ball muss diagonal ins gegnerische Aufschlagfeld gespielt werden.
    • Nach dem ersten Aufprall darf der Ball das Glas berühren, aber NICHT den Zaun. Wenn der Ball den Zaun berührt, muss der Aufschlag wiederholt werden.
    • Jeder Spieler hat insgesamt zwei Aufschlagversuche.

Schritt 1: Registrierung bei BOOKANDPLAY.
Unter dem Link [ https://www.bookandplay.de/cgi-bin/WebObjects/BookAndPlay.woa/wa/registrieren ] musst Du Dich vorab einmalig registrieren. Bitte beachte, dass die Registrierung ein wenig Zeit in Anspruch nimmt und deshalb frühzeitig erfolgen sollte.

Schritt 2: Bei BOOKANDPLAY anmelden.
Du hast die Möglichkeit jegliche Aktivitäten sowohl auf der Homepage als auch über die App „BOOKANDPLAY“ zu tätigen. Bei BOOKANDPLAY hast Du einen sehr guten Überblick darüber, zu welchen Zeiten die Padel-Courts zur Verfügung stehen oder bereits gebucht sind. Neben der Buchung hast Du dort auch die Möglichkeit, den Padel-Court zu stornieren.

Schritt 3: Benötigst Du einen Padel-Schläger und Padel-Bälle? Kein Problem!
Schläger können im Bz balance gegen eine Leihgebühr in Barzahlung i. H. v. von 3,00€ pro Schläger ausgeliehen werden. Die Padel-Bälle können dort ab sofort nur noch für 5,00 € käuflich erworben werden. Ein Ausleihen der Bälle ist nicht mehr möglich. Bitte das Geld passend sowie einen Personalausweis als Pfand mitbringen. Nach dem Padel-Match werden die ausgeliehenen Padel-Schläger wieder im Bz Balance abgegeben. [Öffnungszeiten Bz balance: Montag - Freitag: 08:00-22:00 Uhr, Samstag/Sonntag: 10:00-20:00 Uhr, Feiertage: individuell]

Schritt 4: Umkleideräume im Clubhaus.
Bevor es endlich auf den Padel-Court geht, kannst Du Dich in den Umkleideräumen im Clubhaus umziehen. Bitte achte auf ein sauberes Schuhwerk und ziehe deshalb Deine Sportschuhe erst an der Padel-Anlage an. Nach der schweißauftreibenden Padel-Einheit hast Du die Möglichkeit im Clubhaus zu duschen.

Schritt 5: Zugang zur Padel-Anlage.
Der Zugang zur Padel-Anlage erfolgt wie auf dem Lageplan eingezeichnet. Ein anderer Weg ist nicht gestattet. Der Zugang zur Padel-Anlage erfolgt mittels eines QR-Codes, welcher sich in der Buchungsbestätigung befindet. Wir können die Nutzung über unser Kamera-System einsehen. 

Die Geschäftsstelle bleibt von Dienstag, 23.12.2025, bis einschließlich Donnerstag, 01.01.2026, geschlossen. Ab Freitag, dem 02.01.2026, sind wir wieder zu den gewohnten Öffnungszeiten für Sie da.

Die Geschäftsstelle bleibt von Dienstag, 23.12.2025, bis einschließlich Donnerstag, 01.01.2026, geschlossen. Ab Freitag, dem 02.01.2026, sind wir wieder zu den gewohnten Öffnungszeiten für Sie da.

Open-Courts Event beim

Sommer- & Familienfest

23.08.2025

Streichelzoo, Blaulichtmeile, Mitmachstationen, Kinderparkour, Outdoor-Flohmarkt
10:00 – 15:00 Uhr auf dem Eintracht-Gelände

29.11. und 30.11.

Veränderte Öffnungszeiten

Aufgrund der balance Sportpreisverleihung kommt es zu veränderten Öffnungszeiten. Am Freitag ist die Herrenumkleide gesperrt. Die Umkleiden im Saunabereich können alternativ genutzt werden. Die Sauna ist zu den regulären Zeiten in Betrieb. Das gesamte Kursangebot entfällt an diesen Tagen!

Bz balance
Freitag, 29.11. | 08:00 – 13:00 Uhr geöffnet 
Samstag, 30.11. | 15:00 – 20:00 Uhr geöffnet

Hinweis für den 14.03.2024

Aufgrund einer Veranstaltung des DOSB am Donnerstag, den 14.03. bleibt das Bz balance von 08:00 – 19:00 Uhr geschlossen.

Ab 19:00 Uhr kann das Studio sowie das Kursangebot regulär genutzt werden.

  • 08.15 – 09.15 Uhr Wirbelsäulengymnastik
  • 09.15 – 10.15 Uhr Gymnastik für Ältere
  • 10.15 – 11.15 Uhr Sport auf Verordnung
  • 16.00 – 17.00 Uhr Freizeitturnen
  • 17.00 – 18.00 Uhr Dance-Mix (bei gutem Wetter eventuell im Außenbereich)
  • 18.00 – 19.00 Uhr Stabile Mitte

Studio-Öffnungszeiten
über die Feiertage

So, 24.12.2023
10:00 – 15:00 Uhr

Mo, 25.12.2023
geschlossen

Di, 26.12.2023
geschlossen

Mi, 27.12.2023
08:00 – 22:00 Uhr

Do, 28.12.2023
08:00 – 22:00 Uhr

Fr, 29.12.2023
08:00 – 22:00 Uhr

Sa, 30.12.2023
10:00 – 20:00 Uhr

So, 31.12.2023
10:00 – 15:00 Uhr

Mo, 01.01. 2024:
geschlossen

Die Sauna ist während des Betriebs zu den regulären Zeiten geöffnet.