Dieses Training kombiniert moderne Fitnesstrends zu einem ganzheitlichen Workout, das Kraft, Ausdauer und Muskulatur gleichermaßen fordert und fördert. Mit motivierender Musik, funktionellen Übungen und dynamischen Bewegungen wird der gesamte Körper aktiviert – für mehr Stärke, Stabilität und Leistungsfähigkeit im Alltag.
Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – jede Trainingseinheit bietet individuelle Anpassungsmöglichkeiten und garantiert sichtbare Fortschritte. Erlebe ein effektives Ganzkörpertraining, das nicht nur fordert, sondern begeistert – und deinen Körper Schritt für Schritt in Topform bringt!
Das Angebot findet im AthletikZirkel statt.
Übungsleiter: Sebastian Merten
Zusatzbeitrag:
Für Nicht-Mitglieder wird ein Zusatzbeitrag von 4,- € / Kurs pro Teilnahme berechnet. Dieser wird zeitnah (bis zu 4 Wochen) nach dem Kurs per Lastschrift eingezogen. Eine andere Bezahlung ist nicht möglich.
Dieses Training kombiniert moderne Fitnesstrends zu einem ganzheitlichen Workout, das Kraft, Ausdauer und Muskulatur gleichermaßen fordert und fördert. Mit motivierender Musik, funktionellen Übungen und dynamischen Bewegungen wird der gesamte Körper aktiviert – für mehr Stärke, Stabilität und Leistungsfähigkeit im Alltag.
Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – jede Trainingseinheit bietet individuelle Anpassungsmöglichkeiten und garantiert sichtbare Fortschritte. Erlebe ein effektives Ganzkörpertraining, das nicht nur fordert, sondern begeistert – und deinen Körper Schritt für Schritt in Topform bringt!
Das Angebot findet im AthletikZirkel statt.
Übungsleiter: Sebastian Merten, Tim Wittenhorst
Zusatzbeitrag:
Für Nicht-Mitglieder wird ein Zusatzbeitrag von 4,- € / Kurs pro Teilnahme berechnet. Dieser wird zeitnah (bis zu 4 Wochen) nach dem Kurs per Lastschrift eingezogen. Eine andere Bezahlung ist nicht möglich.
Padel ist eine Ballsportart, die sich stark dem Tennis ähnelt und in gewissen Zügen identisch ist. Ein großer und entscheidender Unterschied ist jedoch, dass der Padel-Court von Glasscheiben bzw. Zäunen umgeben ist, welche ein fester Bestandteil des Padel-Spiels sind. Ähnlich wie beim Tennis werden die zwei Spielhälften durch ein Netz getrennt. Ziel ist es den Padel-Ball in das gegnerische Feld zu befördern. Der Ball darf nach der Berührung der Glasscheiben bzw. der Zäune noch weitergespielt werden. Im Anhang befindet sich eine beispielhafte Padel-Court.
Nachfolgend werden die wichtigsten Regeln noch einmal zusammengefasst.
Streichelzoo, Blaulichtmeile, Mitmachstationen, Kinderparkour, Outdoor-Flohmarkt
10:00 – 15:00 Uhr auf dem Eintracht-Gelände
Aufgrund der balance Sportpreisverleihung kommt es zu veränderten Öffnungszeiten. Am Freitag ist die Herrenumkleide gesperrt. Die Umkleiden im Saunabereich können alternativ genutzt werden. Die Sauna ist zu den regulären Zeiten in Betrieb. Das gesamte Kursangebot entfällt an diesen Tagen!
Bz balance
Freitag, 29.11. | 08:00 – 13:00 Uhr geöffnet
Samstag, 30.11. | 15:00 – 20:00 Uhr geöffnet
Aufgrund einer Veranstaltung des DOSB am Donnerstag, den 14.03. bleibt das Bz balance von 08:00 – 19:00 Uhr geschlossen.
Ab 19:00 Uhr kann das Studio sowie das Kursangebot regulär genutzt werden.
So, 24.12.2023
10:00 – 15:00 Uhr
Mo, 25.12.2023
geschlossen
Di, 26.12.2023
geschlossen
Mi, 27.12.2023
08:00 – 22:00 Uhr
Do, 28.12.2023
08:00 – 22:00 Uhr
Fr, 29.12.2023
08:00 – 22:00 Uhr
Sa, 30.12.2023
10:00 – 20:00 Uhr
So, 31.12.2023
10:00 – 15:00 Uhr
Mo, 01.01. 2024:
geschlossen
Die Sauna ist während des Betriebs zu den regulären Zeiten geöffnet.
