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Bauch-Beine-Po: Die besten Übungen für Bauch-, Bein- und Pomuskulatur.
Body Attack: Ein intensives Training für alle Muskelgruppen unter Einsatz diverser Kleingeräte wie z.B. Hanteln und Stepper.
Bodyfit: Muskelaufbau und Gewebestraffung in sanfter Form.
Bodystyling: Muskelaufbau und Gewebestraffung für den ganzen Körper.
Brasil Workout: Vibrationstraining mit den Handgeräten „Brasils“.
Bump (Kurzhantel): Muskeltraining mit Kurzhanteln für den ganzen Körper.
Core Training: Das Beste für Rücken, Bauch und eine stabile Mitte.
Deep Work: High Intensity Training mit Yoga Elementen
Functional Fitness: Modernes Zirkeltraining.
Fatburner: Cardiotraining mit Schwerpunkt Fettverbrennung.
Fitnessboxen: Fitnesstraining mit Kampfsportelementen.
Fit in den Tag: Aerobic und Muskelkräftigung für einen sportlichen Start in den Tag.
Fitnesstraining Schwerpunkt Faszien: bringt die Faszien in Schwung, mit und ohne Faszienrolle.
HIT: Workout mit Wechsel zwischen intensiver Belastung und Erholungsphasen.
Jumping Fitness: Ausdauer- und Krafttraining auf und mit dem Minitrampolin
Langhanteltraining: Krafttraining mit Langhanteln.
Outdoor Cross: Modernes Zirkeltraining im Freien.
Pilates: sanftes Krafttraining speziell für Rücken- und Bauchmuskulatur.
Stabile Mitte: Training für Rücken und Bauch.
Step Aerobic: Herz-Kreislauftraining am, um und auf dem Step-Brett.
Stretch & Relax: Dehnen und entspanne, ein guter Start ins Wochenende.
Tabata: Variante des Hochintensitäts-Intervalltraining.
Zumba: Tänzerisches Fitnesstraining zu lateinamerikanischen Rhythmen.
Eintracht Hildesheim von 1861 e. V.
An den Sportplätzen 10
31139 Hildesheim
Ein Sportverein und noch viel mehr!
Sport für die ganze Familie.
Menschen erreichen, begeistern und bewegen.
An den Sportplätzen 10,
31139 Hildesheim
Tel.: 05121 / 44433
Fax: 05121 / 27 236
E-Mail: info@eihi.de
Mo. – Fr.: 08:00 – 12:00 Uhr
Di. + Do.: 14:00 – 18:00 Uhr
Aufgrund der balance Sportpreisverleihung kommt es zu veränderten Öffnungszeiten. Am Freitag ist die Herrenumkleide gesperrt. Die Umkleiden im Saunabereich können alternativ genutzt werden. Die Sauna ist zu den regulären Zeiten in Betrieb. Das gesamte Kursangebot entfällt an diesen Tagen!
Bz balance
Freitag, 29.11. | 08:00 – 13:00 Uhr geöffnet
Samstag, 30.11. | 15:00 – 20:00 Uhr geöffnet
Aufgrund einer Veranstaltung des DOSB am Donnerstag, den 14.03. bleibt das Bz balance von 08:00 – 19:00 Uhr geschlossen.
Ab 19:00 Uhr kann das Studio sowie das Kursangebot regulär genutzt werden.
So, 24.12.2023
10:00 – 15:00 Uhr
Mo, 25.12.2023
geschlossen
Di, 26.12.2023
geschlossen
Mi, 27.12.2023
08:00 – 22:00 Uhr
Do, 28.12.2023
08:00 – 22:00 Uhr
Fr, 29.12.2023
08:00 – 22:00 Uhr
Sa, 30.12.2023
10:00 – 20:00 Uhr
So, 31.12.2023
10:00 – 15:00 Uhr
Mo, 01.01. 2024:
geschlossen
Die Sauna ist während des Betriebs zu den regulären Zeiten geöffnet.
