„Gesundheit ist dasjenige Maß an Krankheit, das es mir noch erlaubt, meinen wesentlichen Beschäftigungen nachzugehen.“ (Friedrich Nietzsche)
Präventionsangebote für Vereinsmitglieder:
Rehabilitationssport auf Verordnung (Übersicht)
In unseren ambulanten Herzsportgruppen können Herzpatienten ihre in der Klinik begonnene Bewegungstherapie fortsetzen und wieder Freude an sportlicher Bewegung erleben. Unter fachkundiger, pluspunktzertifizierter Anleitung und bei Anwesenheit eines Arztes erfahren Sie, wie sich Wohlbefinden, körperliche Leistungsfähigkeit und Bewegungskoordination im Laufe der Zeit verbessern. Dafür werden gymnastische Übungen, Ausdauertraining, Spiele und Entspannungsübungen durchgeführt. Die Sporttherapiestunden dauern jeweils ca. 60 Min. Darüber hinaus pflegen unsere Herzsportgruppen auch die Gemeinschaft und Geselligkeit durch unterschiedliche Aktionen, wie z.B. Sommerfeste und Wanderungen.
Die Anmeldungen mit den Anamnese aufnahmen, Gruppenzuordnungen und Informationen zu weiteren Sportmöglichkeiten erfolgen über unseren Koordinator Jens Pfeifer.
Unsere zertifizierten Lungensportgruppen wenden sich an Teilnehmer*innen mit diagnostizierten schweren Atemwegserkrankungen. Die Möglichkeit einer Teilnahme besteht sowohl auf Verordnung für Rehabilitationssport als auch für Vereinsmitglieder (beispielsweise nach einer überstandenen schweren Covid-19-Infektion) mit ärztlicher Empfehlung nach einem vorangegangenen Anamnesegespräch zur Gruppeneinteilung. Die Übungsdauer beträgt 45 Minuten.
Teilnehmer*innen mit einer gültigen Verordnung für Funktionstraining oder Rehabilitationssport bieten wir ein zusätzliches Training in unserem Gesundheitsstudio zur individuellen Aufarbeitung bestehender orthopädischer und/oder kardiologischer Defizite. Nach einem Eingangsgespräch mit Trainingsplanerstellung bei einer speziell lizenzierten Lehrkraft ist somit ein zeitlich unabhängiges Arbeiten an speziellen feststehenden Geräten möglich. Dieses Training ist zuzahlungspflichtig über Zehnerkarten organisiert, deren Gültigkeit aus versicherungstechnischen Gründen mit Ablauf der Verordnung endet. Es ist kein Arzt vor Ort!
bei orthopädischen Krankheitsbildern und Funktionstraining
Sowohl den Rehabilitationssport bei Wirbelsäulen- und Gelenkerkrankungen als auch bei Gelenkersatz und Osteoporose sowie das Funktionstraining bietet Eintracht Hildesheim als Trocken- und Wassergymnastik ausschließlich auf Verordnung an, das Funktionstraining zusätzlich zum Standort Hildesheim auch in Bad Salzdetfurth.
Die Einteilung in die Übungsgruppen erfolgt ausschließlich über die Eintracht Geschäftsstelle.
Die Dauer der Übungseinheiten beträgt beim Funktionstraining in der Trockengymnastik 30 Minuten und in der Wassergymnastik 20 Minuten, beim Rehasport für Wirbelsäule und Gelenke (Trocken- und Wassergymnastik) jeweils 45 Minuten.
Willkommen bei BEA – der Bewegten Eltern Akademie von Eintracht Hildesheim 1861 e. V.!
Hier begleiten wir Dich einfühlsam durch Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung – mit ganz viel Herz und Fachwissen.
Unsere erfahrene Hebamme Iris Zwingmann und ein qualifiziertes Eintracht-Team freuen sich, Dich in unseren lichtdurchfluteten Kursräumen auf dem Eintracht-Gelände zu begrüßen. In geschützter Wohlfühl-Atmosphäre nimmst Du Dir bewusst Zeit für Dich, Deinen Körper und Dein Baby.
Ob Geburtsvorbereitung, Rückbildung oder sanfte Bewegung – BEA steht für ein ganzheitliches Angebot für (werdende) Mütter. Die meisten Kurse werden von den Krankenkassen übernommen.
Wichtig: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt – rechtzeitige Anmeldung und Vorkasse erforderlich!
Ansprechpartner: Ritchie Ereš – gerne steht er Dir für Fragen zur Verfügung.
Eintracht Hildesheim von 1861 e. V.
An den Sportplätzen 10
31139 Hildesheim
Bereichsleitung Gesundheitssport fit & vital
Edgard Ruder
Stellv. Bereichsleitung Gesundheitssport fit & vital Tim Schiewe
Padel ist eine Ballsportart, die sich stark dem Tennis ähnelt und in gewissen Zügen identisch ist. Ein großer und entscheidender Unterschied ist jedoch, dass der Padel-Court von Glasscheiben bzw. Zäunen umgeben ist, welche ein fester Bestandteil des Padel-Spiels sind. Ähnlich wie beim Tennis werden die zwei Spielhälften durch ein Netz getrennt. Ziel ist es den Padel-Ball in das gegnerische Feld zu befördern. Der Ball darf nach der Berührung der Glasscheiben bzw. der Zäune noch weitergespielt werden. Im Anhang befindet sich eine beispielhafte Padel-Court.
Nachfolgend werden die wichtigsten Regeln noch einmal zusammengefasst.
Schritt 1: Registrierung bei BOOKANDPLAY.
Unter dem Link [ https://www.bookandplay.de/cgi-bin/WebObjects/BookAndPlay.woa/wa/registrieren ] musst Du Dich vorab einmalig registrieren. Bitte beachte, dass die Registrierung ein wenig Zeit in Anspruch nimmt und deshalb frühzeitig erfolgen sollte.
Schritt 2: Bei BOOKANDPLAY anmelden.
Du hast die Möglichkeit jegliche Aktivitäten sowohl auf der Homepage als auch über die App „BOOKANDPLAY“ zu tätigen. Bei BOOKANDPLAY hast Du einen sehr guten Überblick darüber, zu welchen Zeiten die Padel-Courts zur Verfügung stehen oder bereits gebucht sind. Neben der Buchung hast Du dort auch die Möglichkeit, den Padel-Court zu stornieren.
Schritt 3: Benötigst Du einen Padel-Schläger und Padel-Bälle? Kein Problem!
Schläger können im Bz balance gegen eine Leihgebühr in Barzahlung i. H. v. von 3,00€ pro Schläger ausgeliehen werden. Die Padel-Bälle können dort ab sofort nur noch für 5,00 € käuflich erworben werden. Ein Ausleihen der Bälle ist nicht mehr möglich. Bitte das Geld passend sowie einen Personalausweis als Pfand mitbringen. Nach dem Padel-Match werden die ausgeliehenen Padel-Schläger wieder im Bz Balance abgegeben. [Öffnungszeiten Bz balance: Montag - Freitag: 08:00-22:00 Uhr, Samstag/Sonntag: 10:00-20:00 Uhr, Feiertage: individuell]
Schritt 4: Umkleideräume im Clubhaus.
Bevor es endlich auf den Padel-Court geht, kannst Du Dich in den Umkleideräumen im Clubhaus umziehen. Bitte achte auf ein sauberes Schuhwerk und ziehe deshalb Deine Sportschuhe erst an der Padel-Anlage an. Nach der schweißauftreibenden Padel-Einheit hast Du die Möglichkeit im Clubhaus zu duschen.
Schritt 5: Zugang zur Padel-Anlage.
Der Zugang zur Padel-Anlage erfolgt wie auf dem Lageplan eingezeichnet. Ein anderer Weg ist nicht gestattet. Der Zugang zur Padel-Anlage erfolgt mittels eines QR-Codes, welcher sich in der Buchungsbestätigung befindet. Wir können die Nutzung über unser Kamera-System einsehen.
Schritt 1: Registrierung bei BOOKANDPLAY.
Unter dem Link [ https://www.bookandplay.de/cgi-bin/WebObjects/BookAndPlay.woa/wa/registrieren ] musst Du Dich vorab einmalig registrieren. Bitte beachte, dass die Registrierung ein wenig Zeit in Anspruch nimmt und deshalb frühzeitig erfolgen sollte.
Schritt 2: Bei BOOKANDPLAY anmelden.
Du hast die Möglichkeit jegliche Aktivitäten sowohl auf der Homepage als auch über die App „BOOKANDPLAY“ zu tätigen. Bei BOOKANDPLAY hast Du einen sehr guten Überblick darüber, zu welchen Zeiten die Padel-Courts zur Verfügung stehen oder bereits gebucht sind. Neben der Buchung hast Du dort auch die Möglichkeit, den Padel-Court zu stornieren.
Schritt 3: Benötigst Du einen Padel-Schläger und Padel-Bälle? Kein Problem!
Schläger können im Bz balance gegen eine Leihgebühr in Barzahlung i. H. v. von 3,00€ pro Schläger ausgeliehen werden. Die Padel-Bälle können dort ab sofort nur noch für 5,00 € käuflich erworben werden. Ein Ausleihen der Bälle ist nicht mehr möglich. Bitte das Geld passend sowie einen Personalausweis als Pfand mitbringen. Nach dem Padel-Match werden die ausgeliehenen Padel-Schläger wieder im Bz Balance abgegeben. [Öffnungszeiten Bz balance: Montag - Freitag: 08:00-22:00 Uhr, Samstag/Sonntag: 10:00-20:00 Uhr, Feiertage: individuell]
Schritt 4: Umkleideräume im Clubhaus.
Bevor es endlich auf den Padel-Court geht, kannst Du Dich in den Umkleideräumen im Clubhaus umziehen. Bitte achte auf ein sauberes Schuhwerk und ziehe deshalb Deine Sportschuhe erst an der Padel-Anlage an. Nach der schweißauftreibenden Padel-Einheit hast Du die Möglichkeit im Clubhaus zu duschen.
Schritt 5: Zugang zur Padel-Anlage.
Der Zugang zur Padel-Anlage erfolgt wie auf dem Lageplan eingezeichnet. Ein anderer Weg ist nicht gestattet. Der Zugang zur Padel-Anlage erfolgt mittels eines QR-Codes, welcher sich in der Buchungsbestätigung befindet. Wir können die Nutzung über unser Kamera-System einsehen.
Streichelzoo, Blaulichtmeile, Mitmachstationen, Kinderparkour, Outdoor-Flohmarkt
10:00 – 15:00 Uhr auf dem Eintracht-Gelände
Aufgrund der balance Sportpreisverleihung kommt es zu veränderten Öffnungszeiten. Am Freitag ist die Herrenumkleide gesperrt. Die Umkleiden im Saunabereich können alternativ genutzt werden. Die Sauna ist zu den regulären Zeiten in Betrieb. Das gesamte Kursangebot entfällt an diesen Tagen!
Bz balance
Freitag, 29.11. | 08:00 – 13:00 Uhr geöffnet
Samstag, 30.11. | 15:00 – 20:00 Uhr geöffnet
Aufgrund einer Veranstaltung des DOSB am Donnerstag, den 14.03. bleibt das Bz balance von 08:00 – 19:00 Uhr geschlossen.
Ab 19:00 Uhr kann das Studio sowie das Kursangebot regulär genutzt werden.
So, 24.12.2023
10:00 – 15:00 Uhr
Mo, 25.12.2023
geschlossen
Di, 26.12.2023
geschlossen
Mi, 27.12.2023
08:00 – 22:00 Uhr
Do, 28.12.2023
08:00 – 22:00 Uhr
Fr, 29.12.2023
08:00 – 22:00 Uhr
Sa, 30.12.2023
10:00 – 20:00 Uhr
So, 31.12.2023
10:00 – 15:00 Uhr
Mo, 01.01. 2024:
geschlossen
Die Sauna ist während des Betriebs zu den regulären Zeiten geöffnet.