| Disziplin | Leistung | Name | Jahrgang | Leistungsnachweis |
| 100 m | 11,9 | Ilka Busche | 71 | 12.8.87 Sarstedt |
| 200 m | 24,90 | Ilka Busche | 71 | 5.9.87 Göttingen |
| 400 m | 57,52 | Hanna Studzinski | 97 | 8.6.13 Winsen |
| 800 m | 2:15,08 | Florentine Unbehaun | 98 | 9.7.14 Wattenscheid |
| 1500 m | 4:33,40 | Lisa Vogelgesang | 99 | 2.7.16 Walldorf |
| 3000 m | 10:04,54 | Lisa Vogelgesang | 99 | 29.7.16 Mönchengladbach |
| 5000 m | 18:14,50 | Carolin Peuke | 00 | 21.8.16 Hildesheim |
| 10 km | 36:51 | Lisa Vogelgesang | 99 | 13.3.16 Meppen |
| 100m Hür. | 14,5 | Karen Schier Kendra Briken Sandra Schier | 86 87 88 | |
| 400 m Hür. | 65,9 | Ina Kopper | 69 | 19.5.85 Gronau |
| 1500 m Hin. | 4:49,08 | Lisa Vogelgesang | 99 | 1.8.15 Jena |
| 4×100 m | 49,03 | Weiß – Krumm – Kellner – Rohmann | 20.5.84 Hannover | |
| 3 x 800 m | 6:46,23 | Vogelgesang – Heidner – Unbehaun | 26.4.15 Nürnberg | |
| Hoch | 1,64 | Petra Krumm Karen Schier Sandra Schier Luisa Keil | 70 70 72 90 | |
| Weit | 5,58 | Inke Rupprecht | 80 | 24.5.97 Holzminden |
| Stabhoch | – | – | – | – |
| Dreisprung | 11,67 | Inke Rupprecht | 80 | 14.6.97 Delmenhorst |
| Kugel | 11,36 | Heike Flügel | 59 | 13.9.75 Hildesheim |
| Diskus | 35,16 | Heike Flügel | 59 | 22.3.75 Hildesheim |
| Hammer | – | – | – | – |
| Speer | 38,54 | Inga Geitner | 66 | 16.5.82 Alfeld |
| Siebenkampf | 4430 | Kendra Briken | 72 | 28.5.88 Papenburg |
| Siebenk. M. | 12328 | Briken /Schier / Posorski | 72 | 28.5.88 Papenburg |
Aufgrund einer Veranstaltung des DOSB am Donnerstag, den 14.03. bleibt das Bz balance von 08:00 – 19:00 Uhr geschlossen.
Ab 19:00 Uhr kann das Studio sowie das Kursangebot regulär genutzt werden.
So, 24.12.2023
10:00 – 15:00 Uhr
Mo, 25.12.2023
geschlossen
Di, 26.12.2023
geschlossen
Mi, 27.12.2023
08:00 – 22:00 Uhr
Do, 28.12.2023
08:00 – 22:00 Uhr
Fr, 29.12.2023
08:00 – 22:00 Uhr
Sa, 30.12.2023
10:00 – 20:00 Uhr
So, 31.12.2023
10:00 – 15:00 Uhr
Mo, 01.01. 2024:
geschlossen
Die Sauna ist während des Betriebs zu den regulären Zeiten geöffnet.